Osteochondrose ass eng sérieux Krankheet déi verschidden Deeler vun der Wirbelsäule beaflosst. D'Krankheet kann de Patient verursaachen gemeinsame Zerstéierung, Prolaps vun intervertebralen Scheiwen an d'Bildung vun Hernias. Dofir ass et sou wichteg d'Zeeche vun Osteochondrose ze kennen.
Ursaachen vun Osteochondrose
Laut Statistiken, 90% vun de Leit um Planéit hunn objektiv Viraussetzunge fir d'Optriede vun esou Stéierungen. D'Krankheet huet ugefaang sech besonnesch kloer viru kuerzem ze manifestéieren. E sedentäre Liewensstil, eng laang Zäit op Computeren, Telefonen an aner Gadgeten, eng onbalancéiert Ernährung. All dës Grënn sinn d'Haaptgrënn an der Entwécklung vu Prozesser, déi fir de Kierper ongënschteg sinn.
D'Dokteren bemierken datt d'Krankheet aktiv an de Leit no 30-35 Joer ufänkt. Vun dësem Alter ännert sech d'Struktur vun den intervertebralen Scheiwen an d'Wirbelen selwer, gëtt méi dënn, an e vaskuläre Bett erschéngt tëscht hinnen. Déi geringste Verletzung oder schwéier kierperlech Aktivitéit kann irreversibel Verännerungen an der Wirbelsäule verursaachen.
D'Haaptursaachen vun Osteochondrose bei Männer a Fraen sinn wéi follegt:
- Ongläiche Laascht op de Réck. Vill Frae gär eng Täsch op enger Schëller droen. Sou eng "harmlos" Gewunnecht kann zu eeschte Problemer mat der Wirbelsäule an Zukunft féieren.
- Falsch Haltung beim Sëtzen. Et ass net fir näischt, datt d'Enseignanten d'Kanner ausbriechen, déi sech op hirem Schreifdësch schlofen. D'Resultat ass eng schlecht Haltung an der Kandheet an der Jugend (Scoliose). Wann Dir dëst net vun der Kandheet befollegt, da wäert et extrem problematesch sinn fir en Erwuessene fir eppes ze korrigéieren.
- Schlof op engem mëllen Bett. Experten recommandéieren nëmmen orthopädesch Matratzen ze wielen an ze benotzen. Si sinn mëttelméisseg steif a verfollegen d'anatomesch Feature vum Kierper.
- Déi falsch Schong undoen. High Heels setzen méi Stress op der Wirbelsäule.
- Sedentäre Liewensstil. Meeschtens geschitt de Problem bei Leit, déi de gréissten Deel vun hirer Zäit an de Büroe verbréngen, um Computer schaffen, an domat d'Méiglechkeet vun aktiv Bewegung entzu kréien.
- Iwwergewiicht.
- Chronesch Krankheeten. Dozou gehéieren Diabetis, Nieren- a Liewerfehler, flaach Féiss, Hypertonie a vaskulär Blockade.
- Staark kierperlech Aktivitéit. Zum Beispill, vill Athleten hunn dacks Problemer mat der thoracic an cervical Wirbelsail.
- Ierf Faktor. Wann d'Elteren an enger Famill un Osteochondrose leiden, an 70% Fäll bedrohen ähnlech Problemer hir Kanner.
- Schlecht Ernährung. Mangel u Basis Mikro- a Makroelementer a Produkter.
- Schwiereg Schwangerschaft. Wärend dëser Period gëtt Frae recommandéiert eng speziell Bandage ze droen, déi d'Lendenwirbelsäule entlaaschten. D'Thema ass besonnesch akut am Fall vun zwee oder méi Kanner.
- Plooschteren a Spinal Verletzungen.
Et gi zimmlech e puer Grënn fir d'Entwécklung vun Osteochondrose. Jiddereen seng Aufgab ass seng Wirbelsäule ze këmmeren an eemol d'Joer Massagen ze maachen. Wann déi éischt Zeeche vun engem Ufanksprozess optrieden, konsultéiert direkt en Dokter.
Symptomer an Unzeeche vun der Krankheet bei Fraen a Männer
Symptomer vun Osteochondrose hänkt vun der Etapp an der Aart vun der Krankheet selwer. Experten ënnerscheeden zervikal, thoracesch a Lendeger Osteochondrose. A ville Fäll hunn d'Patienten net emol de Verdacht datt de Problem an der Wirbelsäule läit. Oft ass de Schmerz an aneren Deeler vum Kierper lokaliséiert.
Déi heefegste Reklamatioune mat all Osteochondrose sinn déi folgend:
- Réck Schmerz (besonnesch d'Schëllerbladgebitt). De Patient fillt eng brennend Sensatioun, heiansdo eng onsympathesch Kribbelen.
- Schwéier Schwindel a Migränen.
- "Klumpen" am Hals.
- Erhéicht Kierpertemperatur (net méi wéi 38 Grad). Dëst Zeechen kann an der akuter Etapp vun der Krankheet observéiert ginn.
- Numbness oder Kribbelen vun den Extremitéiten.
Wann dës Symptomer präsent sinn, sollt Dir en Neurolog kontaktéieren. No enger visueller Untersuchung schéckt de Spezialist de Patient fir Röntgen oder Tomographie. Baséierend op den erhalenen Donnéeën gëtt eng genee Diagnostik etabléiert a Behandlung verschriwwen.
Gebärmutterhals
D'Zeeche vun der Gebärmutterhals Osteochondrose bei Fraen a Männer sinn zimlech ähnlech. Wéi d'Dokteren bemierken, de méi staarke Geschlecht begéint dës Krankheet vill méi dacks. De Grond dofir ass grouss kierperlech Aktivitéit.
Wéi eng Schëlder sollt Dir oppassen:
- Kappwéi. Lokaliséiert an der Géigend vum Réck vum Kapp, Tempel, Kroun. De Schmerz ass konstant, schmerzhaft an der Natur. An dësem Fall hëllefen d’Analgetika net, den Zoustand vum Patient verschlechtert all Dag, Migränen kommen, wat bis zu e puer Wochen daueren kann.
- Numbness vun Fangeren. Nerve Endungen an hir Prozesser ginn am Halsgebitt geprägt. No der Erscheinung vun esou engem Symptom wenden vill Patienten zu engem Kardiolog, Verdacht op Häerzproblemer. Awer et ass alles wéinst Osteochondrose.
- Konstante Kaméidi oder Klang an den Oueren. Wann d'Krankheet weidergeet, kann d'Bewosstsinn verléieren.
- Verschlechterung vun der Visioun. Et fänkt alles mat Péng an den Aen an Photophobie un.
- Erhéigung vum Blutdrock wéinst Vasospasmus.
- Staggerend beim Fouss. Vill Patiente beschwéieren datt se op d'Säit "gedroen" sinn.
Osteochondrose vun der cervical Wirbelsäule ass geféierlech, well aner méi schlëmm Krankheeten (neurasthenia, Hypertonie, héieren a Visioun Verloscht) géint seng Hannergrond geschéien kann. D'Gebärmutterwirbelen sinn no beim Gehir. Wann eng deelweis Blockéierung vum Bluttfluss geschitt, beaflosst dat direkt den allgemengen Zoustand vun der Persoun.
Lendeger
Lumbar Osteochondrose ass manner heefeg wéi zervikal Osteochondrose. An dësem Fall erfuerdert d'Krankheet direkt Behandlung.
D'Krankheet beaflosst d'Lendenwirbelsäule, an d'Beckenorganer sinn och betraff. Fir Männer ass dat voller Impotenz; fir Fraen, et kann Problemer mat Konzept ginn.
D'Symptomer sinn wéi follegt:
- Et gëtt konstante Schmerz an der Lendegéigend wéinst Muskelspannungen.
- Numbness vun den ënneschten Extremitéiten, Kribbelen vun de Fanger, Péng am Knéi Gelenk.
- Fraen erliewen dacks Krampfadern. En ähnlecht Symptom geschitt nëmmen an der fortgeschratter Etapp vun der Osteochondrose, wann d’Krankheet d’Lumbosakral Wirbelsäule beaflosst.
- Ausfall vum menstruellen Zyklus.
- Männer kënne Problemer mam Genitourinary System erliewen, wat dacks zu Prostatitis féiert.
Et ass ganz schwéier onofhängeg Lendeger Osteochondrose z'entdecken. Dës Krankheet huet keng offensichtlech Symptomer. Als Regel, ass de Problem nëmmen an akuter Form entdeckt.
Thoracic Departement
Dës Pathologie ass extrem rar. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt et keng schwéier Belaaschtung op dësem Deel vun der Wirbelsäule ass, d'Gewiicht gëtt gläichméisseg verdeelt.
Déi éischt Unzeeche vun der thoracescher Osteochondrose sinn net bemierkbar.
D'Krankheet ass asymptomatesch an der éischter Etapp, awer a senger akuter Form manifestéiert se sech mat de folgende Symptomer:
- Beim Biegen gëtt e schaarfe Schéiss Schmerz am Réck gefillt.
- Otemschwieregkeeten. Inhalatioun an Ausatmung verursacht schwéier Unerkennung fir eng Persoun.
- Schwindel, féiert dacks zu Migränen.
- "Formatioun.
- Péng am Häerz Beräich.
Wann d'Behandlung net an der Zäit gestart gëtt, kann de Patient Angina pectoris an Häerzproblemer entwéckelen.
Wéi behandelen ech Osteochondrose doheem
Behandlung vun Osteochondrose kann konservativ a chirurgesch sinn. Déi zweet Method gëtt a schwéiere Fäll benotzt.
Drogenbehandlung
No der Diagnostik schreift de Spezialist eng Rei Medikamenter, déi den Zoustand vum Patient wesentlech erliichteren:
- Anti-inflammatoresch Medikamenter. Si entlaaschten net nëmmen Schwellungen an Entzündung, awer och Schmerzen.
- Antispasmodik. Si kënne séier en Attack entlaaschten a Schmerz reduzéieren.
- Medikamenter fir den Immunsystem ze stäerken. Intramuskulär Injektiounen vun Ascorbinsäure an Thiokteschsäure ginn verschriwwen.
- Produkter déi d'Blutzirkulatioun verbesseren an hëllefen d'Zellen mat Sauerstoff ze saturéieren.
- Virbereedungen fir d'Stäerkung vum Knorpel a Knochengewebe.
Drogenbehandlung fir Osteochondrose kann nëmme vun engem Spezialist verschriwwen ginn. Selbstmedikamenter féiert zu eeschte Komplikatiounen a Verschlechterung vum Zoustand vum Patient.
Folk Heilmittel
Traditionell Methoden fir d'Behandlung vun Osteochondrose ginn nëmmen a Kombinatioun mat Medikamenter, Massage a Gymnastik benotzt.
Dir kënnt Tinkturen vu medizinesche Kraider benotzen: Kalendula, Kamillen, Salbei, Fir, Birch a Pinien Knospe. Esou Abkochungen solle mëndlech geholl ginn oder a Kompressen gemaach ginn.
Wann et keng Kontraindikatiounen sinn, kënnt Dir blo oder wäiss Lehm oder Kompressen mat Moschter op de betroffenen Gebitt applizéieren.
Et ass onerwënscht traditionell Medizin ze benotzen ouni d'Berodung vum Dokter: den Zoustand vum Patient kann nëmme verschlechtert ginn.
Gymnastik a kierperlech Erzéiung fir Osteochondrose
Gymnastik a kierperlech Erzéiung wäert nëmme effektiv sinn wann se regelméisseg ouni Ënnerbriechung gemaach ginn.
Experten ginn déi folgend Rotschléi:
- Ier Dir Übungen doheem maacht, musst Dir e Cours vu kierperlecher Therapie huelen. De Spezialist wäert Iech net nëmmen soen, awer och weisen wéi Dir bestëmmte Beweegunge richteg ausféiert;
- et sollt kee Knascht oder Péng während der Sitzung sinn;
- all Übungen musse glat gemaach ginn, d'Belaaschtung all Dag erhéijen;
- wann den Zoustand vum Patient verschlechtert, soll d'Course gestoppt ginn.
Wann d'Osteochondrose festgestallt gëtt, empfeelen vill Experten datt de Patient an eng Schwämm aschreift. Schwammen "street" d'Wirbelsäule gutt. Awer aktiv kierperlech Aktivitéit ass verbueden. Pilates a Yoga Klassen si recommandéiert.
Therapeutesch Massage
Eng aner gutt Manéier fir mat Osteochondrose ze këmmeren ass e Massagekurs ze maachen. D'Prozedur muss vun engem Spezialist gemaach ginn. Virun Ufank vun de Sessiounen muss hie sech mat Röntgenfotoen vum Patient vertraut maachen.
Wann de Patient héich Blutdrock huet, soll Massage net gemaach ginn.
Präventioun
Ass et méiglech d'Entwécklung vun Osteochondrose ze verhënneren?
Natierlech ass den Haapt Saach déi folgend Empfehlungen vun Dokteren ze verfollegen:
- richteg Ernährung;
- kierperlech Ausbildung Klassen;
- cervical an zréck Massage;
- Besuch an der Schwämm;
- Turnstonnen nëmme mat engem erfuerene Trainer;
- bequem niddereg-Top Schong;
- richteg organiséiert Schlofplaz.
Osteochondrose ass eng onsympathesch an onheemlech Krankheet. Wann d'rechtzäiteg Behandlung net gestart gëtt, wäert de Patient konstante Schmerz a Verschlechterung vun der Gesondheet erliewen. Kompriméiert Wirbelen an Nerve Endungen kënnen aner, méi schlëmm Krankheeten verursaachen.
Am heutegen Artikel hu mir d'Ufankszeechen an d'Symptomer vun Osteochondrose gekuckt, Behandlungsmethoden a Präventiounsmethoden. Mir hoffen datt dës Informatioun Iech nëtzlech wäert sinn an datt Dir keng Probleemer mat Ärer Wirbelsäule hutt.